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사람들과의 좋은 관계로 오래 살기. 안녕하세요 밀킝입니다. 아이들의 상담에서 습관적으로 꼭 물어보는 것이 있습니다.'친구들과 싸우지 않나요?''친구와 잘 지내고 있을까요?'그만큼 세상에서 가장 먼저 배우는 사회성의 일부인 사람들과의 관계에 큰 관심을 보일 수밖에 없는 듯합니다.아프지 않고 오래 살려면 무엇을 해야 할까요.몸에 좋은 음식이나 규칙적인 운동만으로 해결되지 않는다고 합니다.지난 1938년부터 현재까지 85년 동안 진행 중인 하버드 대학 연구(성인 발달 탐구)에 따르면,건강하고 행복한 삶을 보내기 위해 가장 필요한 것은가족·친구·동료 등 주변 사람들과의 좋은 관계(Strong relationship)라고 합니다. 80대에 신체적·정신적으로 건강한 노인들은 대부분 50대일 때 대인 관계 만족도가 높았던 사람들이었고,배우자·친구 등 .. 2024. 4. 29.

언어능력 키워주는 생활 속 놀이 안녕하세요 밀킝입니다. 만 2세~3세 시기를 아이들의 '언어 폭발기'라고 합니다.이 시기 아이의 언어에 대한 이해력과 어휘력은 그 어떤 시기보다 빠른 속도로 발달하기 때문에일시적으로 말을 더듬기도 하는데요. 이는 매우 자연스러운 현상으로, 걱정하지 않으셔도 된답니다.아이의 언어 표현에 아무리 주의를 기울인다 해도 아이의 실질적인 언어 이해력을 판단하는 것은 어려운 일이고'이해력'과 '구사력'은 다르기 때문에 이해력이 높지만 말을 잘 못하는 아이가 있을 수 있고 반대로 말은 유창하게 하지만 이해력이 조금 낮은 아이가 있을 수도 있습니다.언어 폭발기 혹은 호기심기로 불리는 이 시기 우리 아이들과 함께 하면 좋은 놀이들을 소개하겠습니다. 궁금한 것이 많아요 놀이: 이것은 무엇일까요?놀이방법: 1. 집을 둘러.. 2024. 4. 29.

아이와 어떻게 놀아줘야 할지 모르겠어요!! 안녕하세요 밀킝 입니다. 아이의 활동범위가 넓어지고 외출과 바깥놀이를 통해 신체활동을 시작하는 시기에아이와 어떻게 놀아줘야 할지 고민을 할 수 있습니다. 아이와 한 공간에 있어도 추임새만 해주며 놀이하거나교육적인 접근으로 놀이를 한 경우 아이는 부모와의 놀이시간이 부족하다고 느끼는 경우도 있습니다.신체, 정서, 언어, 사회성 등 다양한 측면에서 중요한 발달을 이뤄 중요합니다. 연령에 따라 놀이하는 방법이 다를 수 있는데 영아 시기는 신체발달뿐 아니라 두뇌의 발달을 이뤄가면서많은 것을 시도해 보기 좋은 시기입니다. 이때 중요한 것은 스킨십을 통해 사랑을 전달하며 함께 놀이하는 것입니다.뛰기, 만들기 등을 통해 대근육과 소근육이 발달하고 놀이의 과정을 경험하며 다양한 인지발달과 언어와사회성 발달에도 도움을.. 2024. 4. 29.

IQ 보다 '자기주도적' 학습 안녕하세요 고소득의 N잡러를 꿈꾸는 밀킝입니다. ‘지능’은 우리 아이들의 학업성취도와 관련이 있을까요?처음 IQ는 개인의 사회적 성공을 확인하기 위한 목적으로 도입되었습니다.지능이 높은 사람은 학습에서 높은 성취를 가질 것이고 그에 따라 사회적으로 성공할 가능성도 높을 것이라 생각했죠.오래전 학교에서 지능검사(IQ)를 실시했던 목적도 이러한 이유였습니다.하지만, 연구 결과 ‘지능이 학업성취도에 ’ 큰 영향‘을 미치지는 않았습니다.인지심리학에서는 학생들의 학업성취도를 결정하는 요인은 지능 이외의 다양한 요인들이며,지능이 학업성취에 미치는 영향은 20% 정도라고 말합니다.지능이 한 사람의 성공과 유의미한 상관관계가 없음이 확인되었고, 그래서 학교에서 지능검사가 사라졌습니다.이후 지능검사는 학생이 학습 장애를.. 2024. 4. 26.

고속도로 ‘상습 정체구간’ 76곳…급행차로 도입 등 추진 안녕하세요 밀킝 입니다. 저희는 다자녀라 9인승의 차량이 가족 차량인데요. 조금 멀리 여행을 가더라도 길이 꽉 막혀 있으면어린아이들은 차 안에서 징징징을 연타 발사합니다.어른들도 막힌 도로에서는 답답하기도 하고 스멀스멀 스팀이 올라오기도 하고 졸리기도 합니다. 이에 국토부와 한국도로공사에서 2024.04.24 고속도로의 상습 정체 길이를 2026년까지 30% 감축하는 것을 목표로 15대 개선 방안을 담은 '고속도로 교통정체 개선 방안'을 마련했다고 밝혔습니다. 전국 고속도로 70여 곳에서 매일 1시간 이상 차량 정체가 발생하는 것으로 확인되어 고속도로 상습 정체를 줄이기 위한 버스 전용차로 구간 조정, 급행차로 도입, 나들목 추가 설치 등 여러 개선방안들이 추진된다고 합니다. 이번 방안.. 2024. 4. 24.

내향성 발톱..발톱 일자로 깎고, 조이는 신발 피해야 안녕하세요 밀킝 입니다. 요즘 페이스*이나 인스*를 보다보면 내향성발톱으로 고생을 하다가 결국 관리 부족으로 무좀균으로 번지게 된 발톱에 관련된 영상을 접하고 있습니다. 관심이 있는 분야이기도 해서 집중해서 보다보면, 내향성발톱은 왜 생기게 될까란 의문이 생기게 되었고, 그에 대한 검색을 해보게 되었답니다.사회적 거리 두기가 풀리고 날씨가 좋아 아무래도 실내 운동보다는 산책을 많이 하는 편입니다. 하지만 내향성 발톱이 있는 환자들에게는 걷는다는 간단한 운동이 쉽지 않습니다. 걸을 때마다 느껴지는 극심한 고통 때문에 집 문 밖을 나서기도 힘들기 때문인데요. 내향성발톱으로 고생 중이라서입니다.이는 ‘내향성발톱’ 흔히 내성발톱이라고 부르는데, 흔히 나타나는 손발톱질환의 하나로 손톱 또는 .. 2024. 4. 24.

아이가 '스트레스 받을까 봐 걱정'이에요. 안녕하세요 밀킝 입니다. '아 스트레스받아!' 예상치 못한 일이 벌어지거나, 계획대로 일이 진행되지 않을 때, 사람들과 갈등이 생기거나 마음이 복잡해질 때, 우리가 쉽게 내뱉는 말입니다. 스트레스란, 주로 부정적인 상황에서 사용되는 용어로, 심리학적 정의로는 '적응하기 어려운 환경에 처할 때 심리적, 신체적 긴장 상태, 정기적으로 지속될 때 신체적 질환이나 불면, 신경증 등의 심리적 부작용을 일으키기도 한다'라고 설명할 수 있습니다. 힘들어하는 자녀를 보면 안쓰럽기도 하고 도와주고 싶고, 저렇게 스트레스받다가 잘못되면 어쩌지? 하고 더 심한 걱정이 들기도 합니다. 그렇지만 자녀가 스트레스 없이 성장할 수 있을까요? 1. 성장에 필수적인 스트레스.아이가 제 몸을 가누는 것을 어려워하고, 위험한 것.. 2024. 4. 24.

어린이날 부모가 아이들에게 주고 싶은 BEST 안녕하세요. 밀킝 입니다. 5월 5일은 어린이날! 선물을 뭘 해줘야 하나. 어린이는 어디까지인가... 를 항시 고민에 또 고민을 하는 엄마랍니다. 저희 집 아이들은 최고가 초등학교 4학년 최저가 10개월차 이기에 한국에서 정해 놓은 '어린이'랍니다. 앞에서 어린이가 가지고 싶어 하는 선물의 리스트를 봤다면 번외 편으로 부모가 주고 싶어 하는 선물에 대하여 확인해 볼까요 ㅎ 1. 책 적절한 연령대의 도서를 선택하여 선물하는 것이 좋습니다. 재미있는 그림책, 만화책, 혹은 아이의 관심사에 맞는 지식도서 등을 고려할 수 있습니다. 아무 책이든 제발 좀 읽어다오입니다 2. 보드 게임 또는 퍼즐 혼자서 또는 친구와 함께 즐길 수 있는 보드 게임이나 퍼즐을 선호합니다. 협력이나 문제 해결 능력을 키울 수 있는 게임.. 2024. 4. 23.

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